Každá máme tu jiskru v sobě.
Pojď zářit!
Říkáš si někdy:
„A to je jako všechno?“
Zvoní budík a už ten zvuk ve mně vyvolává odpor. Musím se dát trochu do kupy, udělat ze sebe člověka. Jedu do práce, doprava šílená, fakt se mi nechce. Večer zase zpátky, druhá špička. Na tohle fakt nemám energii. Nekonečná rutina, kdy dny mizí bez povšimnutí - a já mám přitom tolik snů, které bych si chtěla splnit.
Je tohle i tvůj příběh?
Nekonečné čekání na večer, víkend, svátek, pátek. Opitá rohlíkem, že AŽ KDYŽ (a doplň si: dostuduješ, povýší tě, zasnoubíš se, budeš mít rodinu, děti vypadnou z domu...), bude líp.
Ale "bude líp" je jen marketingový trik. Co/kdo bude líp? Kdo to zařídí? Komu bude líp? Jak to bude vypadat? To už se nedozvíš.
Pokud chceš aby ti bylo líp, musíš vykročit na cestu změny.
Vyžaduje to odvahu, ale věř mi, jakmile uděláš první krok, otevře se před tebou dobrodružná jízda tobogánem, která tě dovede k životu tvých snů.
Když si vzpomenu, v jakém rozpoložení jsem se Žany začala pracovat a porovnám to s tím, jak žiju teď, vnímám obrovský rozdíl. Vidím sebe samu jako sebejistější ženu, jako někoho, kdo už nebere odpovědnost za život ostatních, soustředí se víc na sebe a uvědomuje si vnitřní souvislosti svého chování. Umím si teď dopřát víc času na sebe, a tím, že jsem doplnila energii sobě, se začalo měnit i mé okolí. Zároveň jsem si uvědomila, že ne vždy je chyba ve mně a že mám právo vyjadřovat své pocity a dělat věci podle sebe. Žany mi svým profesionálním a zároveň empatickým přístupem pomohla pochopit, jak jsem v životě fungovala, nastavit nové cíle i hranice a společně jsme vyřešily mnohé podvědomé vzorce, které můj život ovlivňovaly. Navíc si ze spolupráce s ní odnáším znalost toho, jak pracovat s emocemi a se svým vnitřním dítětem, taky mnoho dalších užitečných informací, které můžou v budoucnu pomoct mně i lidem v mém okolí. Samozřejmě, že problémy, se kterými jsem k ní přicházela, zmizely - a to už po 3 měsících. Mám jiný pohled na sebe, na svět, a cítím se v tom všem krásně.
Koučovanie so Žany pre mňa prišlo ako dar na moje prosby do vesmíru. Cítila som sa na svojej ceste za svojím snom už trochu unavená, tým ako sa celý čas motivujem sama a priala som si môcť to s niekym zdieľať, s niekým komu by som mohla hovoriť o svojich strachoch a nápadoch a ten človek by bol ako podporná maminka, ktorá ti povie, nieje čoho sa báť, svet je tu pre nás aby sme si skúšali, čo chceme. Žany bola presne takou osobou, vďaka nej som nahliadla kopu podvedomých blokov, ktoré ma limitujú a ktorých som si nebola vedomá a postupne mi pomáhala ich krok po kroku prekračovať. Zároveň mi rozširovala mentálne mapy toho, čo je možné keď si dovolím napriek strachu byť odvážna a počúvať hlas svojho srdca a dôverovať svojej vízii. Čo mi prišlo úžasné, bolo, že ovocie spolupráce so Žany dobiehalo ešte i po tom, ako sme koučovací proces skončili a ja som bola schopná ďalšie akčné kroky robiť už i sama, vďaka tomu o čom sme sa predtým spolu bavili. Som za túto skúsenosť veľmi vďačná a každému človeku by som priala aby mohol mať v živote sprievodcu a podporu akou pre mňa bola Žany a už teraz sa teším ako budeme zas v spolupráci pokračovať ❤ !
Abych byl úplně upřímný, před naším koučovacím cyklem jsem byl lehce skeptický, v duchu jsem si říkal: Jak mě může koučovat někdo v mém věku? Navíc bych měl raději za kouče muže... No ale zkusím to. Po 3 týdnech jsem seděl se spadlou bradou a byl si 100% jistý, že jsem našel svého průvodce. Žany má úžasné schopnosti naladit se na člověka a poslouchat, široké znalosti a záběr... A nakonec mě provedla i věcma, které jsem původně vůbec nechtěl otevírat, a moc si toho vážím. Po cca 10. setkání jsem najednou cítil menší potřebu koučování. Uvědomil jsem si, že mi Žany nejen poradila ve věcech, které jsem potřeboval. Postupně mě naučila, jak přistupovat k sobě a jakýmkoliv životním otázkám. Dala mi účinné nástroje, které můžu využít k transformaci a růstu v jakékoliv oblasti života. Nějak tak, jako když vás někdo naučí skvěle rybařit, místo toho, aby vám naservíroval rybu. Něco se fundamentálně změnilo. A i když necítím potřebu koučování, vlastně se o to víc chci potkávat dál. A to proto, že je to úžasná bytost. Moc si tě vážím Žany a nesmírně děkuju.
Chtěla bych Žany poděkovat i takhle veřejně. Její koučink byl pro mě jedno velké AHA! Přišla jsem k ní totálně rozlámaná, bolavá a skromná. Žany mě krásně provedla fakt těžkým obdobím a já se teď i díky ní cítím líp než kdy předtím. Vážím si svého času. Vážím si lidí okolo mě, ale hlavně…vážím si sama sebe. Už nejsem ta, co se o někoho opírá, ale ta, co stojí rovně. Je spoustu vět, které mám v hlavě a přivedla mě k nim právě Žany. Bylo skvělý vidět, že je taky člověk. Její pochopení pro moje obavy a její vysvětlování, kdy to prostě dojde každýmu. Po 15 minutách sezení jsem měla úsměv na tváři a byla jsem namotivovaná jet dál. Po sezení jsem měla drive, jako nikdy. Jsem si jistá, že už jen tak nespadnu dolů. Žany, vážně děkuju ❤
Za život jsem absolvovala různá sezení, kde jsem většinou hodně mluvila a odcházela z nich s pocitem: oukej, tak jsem to řekla někomu dalšímu. Ale vlastně jsem nikdy neměla žádný pocit posunu nebo změny. Sezení s Žany jsou jiná. Interaktivní. Zábavná. Poučná. Odcházela jsem vždy s pocitem aha, tohle můžu udělat lépe, nad tímhle se můžu jinak zamyslet. Nebudu lhát sobě ani vám, 100% vyrovnaný člověk ze mě zatím není, na to by nestačili ani tři Jungové, ale to jsem ani nečekala. Největší přínos pro mě byl to, že vím, že změna je možná a tuším, co pro to mohu udělat. Jsou to sice někdy „baby steps“, ale změňte za měsíc něco, co jste dělali 27 let. Dál bych chtěla říct, že je Žany nesmírně trpělivá, neexistuje asi nic, na co by neměla odpověď, ať už erudovanou a nebo vtipnou. Její obrazná pojmenování, metafory, atd., kterými se snaží ukázat situace z jiného úhlu pohledu jsou boží. Krom toho všeho využívá i dalších nástrojů jako EFT či vizualizace a v případě potřeby vám doporučí knihu, čaj, kouzelný fazole a nebo třeba jiného odborníka. Bylo pro mě moc příjemný a přínosný s Žany spolupracovat a pokud máte taky svůj „kyblíček sraček“, který už nechcete rozlívat jen všude okolo nebo potřebujete nakopnout ke změně, neváhejte se jí ozvat. 😊
Zásadně jsi ovlivnila a změnila směr mého myšlení a života a já jsem za něj teď tak ráda. Ukázala jsi mi důležitost pečování o sebe, vědomého vytváření vztahů, otevírání se světu a novým příležitostem. Díky tobě jsem pochopila, že věci často nejsou tak složité, jak se zdají být. Chtěla jsem ti vyjádřit vděk za to, že jsi mě neustále popostrkovala tím správným směrem. Umíš popostrčit, ale taky ukázat, že je něco fakt nepodstatné, jen to tak teď nevidím.
Žaneta je srdečná, pečlivá a systematická koučka. Skvěle rozumí na racionální i emoční úrovni, dokáže vyslyšet tužby a na jejich základě pak připravit akční plán. Ač není terapeutka, dokáže člověka vést tak, aby si své řešení našel sám - způsobem, který jemu samotnému vyhovuje.
